行う療法の事です。
でも、種類ややり方は沢山あり、
カウンセラーによって手法が違います。
例えば、音楽を聴くものもあれば、
音楽を演奏するものもあります。
中には歌を自分で歌うものもあります。
どんな方法であっても、
音楽療法は大別すると２つあり
一つは脳波への影響を研究し
音楽の持つ周波数を使って治療するものと、
もう一つは、音楽のリズムを利用して、
心の状態にあった音楽を聴き
情動を促し、立ち直らせるものです。
それぞれにおいても、細かくは
やり方はいろいろあるのです。
多くは楽しく行うものが多いですが、
効能を優先的にしているために、
必ずしも楽しい療法では無いものもあります。
