沢山ある心理療法はそれぞれ魅力があります、。
カラーセラーは女性は楽しいですし占い的なので
楽しく受けられますし、
絵画療法などは、絵を描くことが好きな人や
遊び心があるほうが好きな人には好まれます。
心の奥底の自分を知りたいとか
自分自身をコントロールできない思う人には
無意識層を扱う催眠心理療法は効果的で魅力的です。
だからと言って、あれもやってみたいこれもやってみたいと
色々な心理療法家に同時に並行して受けることは
以前の話のようにお勧めはできません。
一人のカウンセラーが行くも療法を行えるなら、
そのカウンセラーに「これをやってみたい」と頼んでも
良いですが、自分で、相談もせず「これが良いかも」と
受けてしまうのは治療プランの混乱を導いてしまう
可能性があるのです。
この症状にはＸＸＸ療法は良いがＹＹＹ療法は良くない
という場合もあるのです。
ですから興味だけで、あれこれ違うカウンセラーに
受けるのは避けましょう。
